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懒惰综合症

疾病	懒惰综合症
症状	极度缺乏动力和动力，长时间久坐或躺着不起来，肢体无力，思维迟钝，追求享受和休闲，对工作和日常活动缺乏兴趣。
因素	主要是生活方式不健康，缺乏运动和锻炼，长时间沉迷于电子设备和娱乐活动，缺乏积极的心态和动力。
治疗	1. 改变生活习惯，养成定期锻炼的习惯，包括有氧运动和力量训练。 2. 寻求社交支持，与积极向上的人交往，参加活动和兴趣小组，鼓励彼此互相激励。 3. 设立目标和奖励机制，制定计划并逐步实施，设定小目标并奖励自己达成。 4. 寻求专业帮助，咨询心理学家或心理治疗师，进行认知行为疗法或懒惰管理治疗。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
潜在记忆丧失综合征 (PMAS)	突然出现记忆缺失，无法回忆起过去的经历和信息，时间和空间感也受损，社交和认知能力下降。
火焰皮病	皮肤出现疼痛的红斑，并伴有高热、发热、瘙痒等症状。嚼食困难、呼吸困难等。
神经毒性综合征	神经系统受损，表现为肌肉无力、麻木、震颤、共济失调、头晕、意识障碍等。
新型感染性肺炎（COVID-19）	发热、咳嗽、乏力、呼吸困难、喉咙痛、流鼻涕、肌肉或关节酸痛、头痛、嗅觉或味觉丧失。
异食综合征	患者产生特殊的食欲，常常食用非食用物质，如土壤、纸张、毛发等，并且无法控制自己的行为。
铁饥症	疲劳、无力、易怒、头晕、呼吸困难、黄疸、皮肤苍白、心悸、心跳加速、免疫力下降
微小病毒综合征	发热、头痛、咳嗽、乏力、肌肉疼痛、喉咙痛、流鼻涕、嗓子发炎、咳痰、腹泻、恶心、呕吐、皮疹等。
流感-新型冠状病毒感染症（COVID-19）	发热、咳嗽、乏力、呼吸困难、喉咙痛、肌肉或关节痛、头痛、嗅觉或味觉丧失等。
曙光综合征	体温升高，皮肤出现红斑，关节疼痛和肿胀，疲劳和乏力感
时钟反转综合征	患者的生物钟完全逆转，白天会出现极度困倦而夜间则精力充沛；患者会在夜晚排便而在白天则排尿；心率和体温也会在夜晚达到峰值而在白天降低。