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夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)

疾病 夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)
症状 患者在夜间无法入睡,经常整夜失眠,导致白天疲劳、注意力不集中、情绪不稳定。
因素 由于生活节奏紊乱、长期精神压力、睡眠环境不适宜、饮食不规律等因素导致。
治疗 建立稳定的睡眠习惯,定期睡觉和起床时间,避免长时间床上躺着无法入睡。调整睡眠环境,保持舒适的温度、安静的环境。避免饮食、咖啡因和刺激性物质的摄入。使用非处方的安眠药物或者进行行为治疗技术,如放松法、认知行为疗法等。必要时,医生会推荐药物治疗,如安眠药或抗抑郁药。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
晕动病 头晕、乏力、恶心、呕吐、视觉模糊、出冷汗、心慌等
心理暴力综合征 情绪波动,自卑感,焦虑,抑郁,妄想,人际关系问题
魔鬼指综合征 双手指关节异常增大,皮肤变得坚硬且不灵活,关节疼痛,手指畸形,强烈的瘙痒感。
雷耶斯综合征 高热, 中枢神经系统症状(头痛、意识模糊等), 肝功能异常(黄疸、肝肿大等), 出血倾向(血小板减少)
发作性相关无自主神经症候群 突发性面色苍白、出冷汗、呼吸急促、心慌、乏力、眩晕等症状,持续数分钟至数小时。
鲸鱼肺病 呼吸困难,咳嗽,胸痛,发绀(皮肤或黏膜发蓝),体重下降,乏力,嗜睡,甚至昏迷等。
细胞质遗传病 肌肉无力,运动障碍,发育迟缓,智力退化
斯汀顿综合征 肌肉无力、面部或四肢肌肉疼痛、疲劳、声音嘶哑、便秘、心悸等
亚氏综合征 进行性肥胖,高血压,糖耐量降低,骨质疏松,沉积脂肪包括颈部和面部(特别是背部脂肪垫),尤其是较高的腰围,脸红和易于出汗,月经不规则或终止
细胞凋亡症 疲劳乏力、体重明显下降、恶心呕吐、淋巴肿大、皮肤瘀斑