心理反应性失眠症
疾病 | 心理反应性失眠症 |
症状 | 入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。 |
因素 | 心理因素,如焦虑、抑郁、压力过大;情绪事件,如失恋、工作压力、人际关系问题等;环境因素,如噪音、光线等。 |
治疗 | 心理治疗(如认知行为疗法、催眠治疗)、药物治疗(如镇静安眠药)、建立健康的睡眠习惯(如固定睡觉时间、睡前放松技巧)、改善睡眠环境(如调节房间温度、减少噪音刺激)、调整生活方式(如规律运动、避免饮酒、限制咖啡因摄入)等。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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细胞外基质病变综合征 | 皮肤瘙痒、红肿、疼痛,关节疼痛和肿胀,呼吸困难,疲劳,肌肉无力,消化不良,泌尿系统问题等。 |
心理障碍症 | 情绪波动剧烈,焦虑、抑郁,失眠,食欲改变,社交退缩等。 |
光纤病 | 视物模糊、眼睛疼痛、眼压增高、眼底出血、视野缺损 |
水泡性脑膜炎 | 头痛、发热、恶心呕吐、颈项强直、皮疹 |
迷茫症 | 无法集中注意力,难以做出决策,感到困惑和迷茫,记忆力下降,情绪波动大。 |
暗影疟疾 | 高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、腹泻、贫血 |
细胞质亚硝酸盐中毒 | 头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、面色苍白、心悸、疲倦、虚弱、呼吸困难、皮肤潮红等。 |
夜间无法进入深度睡眠综合征 | 持续多日的失眠,夜间频繁醒来,白天常感到疲倦和注意力不集中。 |
夜间盲症 | 夜间视力明显下降,特别是在弱光环境下,视野模糊,暗适应能力差。 |
赛博格症候群 | 机械化身体,机械部件与人体融合,电能冲击,感知能力提升,机械化状况不断恶化 |